2016年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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3985 kcal
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脂質: 65.15g | たんぱく質: 304.13g | 炭水化物: 529.14g.
朝食: Melancia, Peito de Frango, Arroz Branco, Mandioca, Patinho, Mandioca, Arroz Branco. 昼食: Melancia, Patinho, Arroz Branco, Mandioca. 夕食: Pizza de Queijo, Leite Integral, Probiótica Albumina, Contra-filé, Arroz Branco, Mandioca Cozida. 軽食/その他: Banana-Maçã. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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