2016年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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1021 kcal
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脂質: 58.59g | たんぱく質: 49.61g | 炭水化物: 70.72g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Sucre, Milbona Yaourt Brassé Nature. 昼食: Oeuf Brouillé, Carottes, Courgette. 夕食: Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 軽食/その他: Bonbons de Chocolat au Lait. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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