2016年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 28日:
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1205 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 72.62g.
朝食: Café ou Creme de Leite (Light). 昼食: Ragazzo Bolinho de Carne, Tomates, Vinho Tinto de Mesa. 夕食: Adams Biscoito de Amendoim, Bacon, castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. 軽食/その他: Kiwi, Kiwi. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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