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-500g depuis hier :)
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50.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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468 kcal
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脂質: 2.24g | たんぱく質: 34.19g | 炭水化物: 74.82g.
昼食: Vinaigre Balsamique, Tomates, Concombre (avec Peau), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 夕食: Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleurs et Champ Petit Pois Carotte à l'étuvée Extra Fins, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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