2016年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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1071 kcal
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脂質: 31.32g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 135.04g.
朝食: Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat. 昼食: Kiwi, Maïs, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, McCain Bun's Bolognaise. 夕食: Pain, Vinaigrette, Crevettes, Crevettes, Tomates, Tomates, Auchan Salade Mélangée, Salade Verte. 軽食/その他: Nescafé Cappuccino Vanille, Casino Jus de Pomme. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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