2016年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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416 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 24.52g | 炭水化物: 32.68g.
朝食: Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Ice. 昼食: Ежики. 軽食/その他: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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