2016年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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2775 kcal
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脂質: 100.90g | たんぱく質: 225.72g | 炭水化物: 242.68g.
昼食: Huile Végétale de Colza, Noix de Pécan, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). 夕食: Sucre, Huile d'Olive, Vinaigre, Tanoshi Riz Sushi, Espadon, Thon, Saumon Fumé. 軽食/その他: Pomme, Van Houten Cacao en Poudre, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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