2016年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
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1250 kcal
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脂質: 71.00g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 108.00g.
昼食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Starbucks Bacon Gouda Egg Sandwich. 夕食: Stouffer's Signature Classics Meatloaf. 軽食/その他: Meijer Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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