2016年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
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1452 kcal
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脂質: 104.28g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 65.70g.
朝食: Sernik na Zimno, Sałatka Jarzynowa, Mleko Sojowe. 夕食: Biała Kiełbasa, Pikok Żurek z Białą Kiełbasą. 軽食/その他: Mazurek. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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