2016年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
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677 kcal
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脂質: 29.49g | たんぱく質: 26.92g | 炭水化物: 74.06g.
朝食: Güldenhof Putenbrustfilet, Primello Minirolle Ananas Mandel, Kohlrabi, Burger Knäcke Sesam, Milch (Vollmilch), Kaffee. 昼食: Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Aldi Knäckebrot Sesam, Krüger Chai Latte Classic India. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Kohlrabi. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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