2011年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 2日:
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1141 kcal
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脂質: 66.62g | たんぱく質: 49.46g | 炭水化物: 88.60g.
朝食: coffee with milk, water, egg, Swiss Cheese. 昼食: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 夕食: Chicken Pot Pie Frozen (10 oz). 軽食/その他: doritos. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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