2016年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
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818 kcal
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脂質: 64.01g | たんぱく質: 37.11g | 炭水化物: 17.06g.
朝食: Great Value Half & Half, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. 昼食: Clover Valley Thick & Chunky Salsa, Great Value Real Mayonnaise, Wal-Mart Iceberg Salad, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, LouAna Pure Coconut Oil. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Great Value All Natural Sour Cream, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Cream (Half & Half), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. 軽食/その他: Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Red or Cayenne Pepper. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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