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Ostern hat sich bemerkbar gemacht ;D
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80 kg
これまでの減量分: 71.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
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1615 kcal
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脂質: 50.95g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 215.25g.
朝食: Ritter Sport Goldschatz, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. 昼食: Pizza Margherita. 夕食: K-Classic Käseaufschnitt Light, Pfannkuchen. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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