2016年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
|
1418 kcal
|
脂質: 49.43g | たんぱく質: 63.95g | 炭水化物: 176.94g.
朝食: Birnen, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Chia-Samen, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Goji Beeren, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 昼食: Osterkranz mit Haselnuss-Orangenfüllung, Pflaumen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Eiweißbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Gutes Land Butterkäse. 夕食: Pfirsich-Quark-Schnitte, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutes Land Butterkäse, Globus Fleischwurst, Pfefferschinken, Zwiebel Leberwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Roggenvollkornbrot. 軽食/その他: Haribo Süsse Mäuse, Mars Raider, Haribo Matador Mix, Haribo Ringe-Mix. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Guten morgen liebe Hantel, ich glaube mit China haben wir auch schon mal was gemacht. ☺
Ich wünsche dir einen schönen Tag
2016年 03月 29日 投稿者: Noerg66
|
China?? Dir auch einen guten Tag!:)
2016年 03月 29日 投稿者: Hantel76
|
Lach.... grins.... smile...... die doofe autovervollständigung macht auf dem Tablett öfter mal was sie will. Sollte eigentlich chia heißen. ..
2016年 03月 29日 投稿者: Noerg66
|
:)) Ja, mit denen geht viel...kochen, backen, ins Müsli/Quark...
2016年 03月 29日 投稿者: Hantel76
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|