2016年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
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464 kcal
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脂質: 13.95g | たんぱく質: 22.03g | 炭水化物: 61.92g.
朝食: Plus Mini Krentenbollen, Optimel Drink Mango Passievrucht, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham, Aldi Runder Rookvlees. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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