2016年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
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1075 kcal
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脂質: 20.54g | たんぱく質: 64.83g | 炭水化物: 162.94g.
朝食: Cracotte Cracotte au Froment, Envia Beurre, Café, Carrefour Lait Écrémé, Banane, Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet. 昼食: Tomates Cerises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cracotte Cracotte au Froment, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carrefour Dés de Poulet, Bridelight Emmental 8%. 夕食: Sauce Béchamel, McDonald's P'tit Kiwi, Royco Velouté Légumes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Cracotte Cracotte au Froment, Lustucru Gnocchi à Poêler. 軽食/その他: Pommes Pink Lady, Pomme, Lidl Yaourt Nature 0%. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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