2016年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 28日:
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2033 kcal
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脂質: 118.64g | たんぱく質: 83.11g | 炭水化物: 151.58g.
朝食: Garoto Chocolate Talento, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Garoto Chocolate Talento, Carne de Vaca Assada, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Alface. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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