2016年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 52.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 28日:
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788 kcal
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脂質: 49.95g | たんぱく質: 33.01g | 炭水化物: 53.41g.
朝食: Popsicle Sugar Free Tropicals, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Goya Squid in Their Own Ink. 夕食: Pollo Tropical Fried Yuca. 軽食/その他: Starburst Original JellyBeans, Wegmans Yogurt Covered Raisins, Great Value Crunchy Peanut Butter. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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