2016年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 28日:
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653 kcal
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脂質: 16.99g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 78.58g.
朝食: Huevo Cocido, Mildred Tea Té, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo, Arroz Blanco. 軽食/その他: Pepino Dulce, Manzanas Fuji. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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