2016年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 28日:
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612 kcal
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脂質: 8.68g | たんぱく質: 14.85g | 炭水化物: 40.26g.
朝食: AdeS Leche de Soja. 夕食: Quilmes Cerveza, Queso Mozzarella, Gallo Arroz Oro. 軽食/その他: Zumo de Limón. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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