2016年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 28日:
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1080 kcal
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脂質: 36.47g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 119.91g.
朝食: Äpfel, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 昼食: Karotten, Mutters Beste Bayerischer Knödelteig, Entenfleisch. 夕食: Aldi Brötchen, Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst. 軽食/その他: Rührkuchen. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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