2016年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 28日:
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881 kcal
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脂質: 30.63g | たんぱく質: 48.40g | 炭水化物: 106.00g.
朝食: Vigor Iogurte Coco, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pullman Rap10. 夕食: Salad Creations Wrap Hot Chicken. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Branco com Cookies. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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