2016年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 28日:
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795 kcal
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脂質: 38.53g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 78.49g.
朝食: Kaffee mit Milch, Алекон Блины с Творогом. 昼食: Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком. 夕食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Каждый День Пряники. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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