2016年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 28日:
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1664 kcal
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脂質: 72.18g | たんぱく質: 90.32g | 炭水化物: 155.38g.
朝食: Савушкин Хуторок Творог 1%. 昼食: Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Первым Делом Арахис Обжаренный с Солью. 軽食/その他: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Мойва, Приготовленная на Пару., Гречка Отварная, Фруто Няня Каша Овсяная с Бананом и Яблоком. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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