2016年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 28日:
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975 kcal
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脂質: 33.28g | たんぱく質: 47.26g | 炭水化物: 116.79g.
朝食: Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Sojadrink Schoko. 昼食: Eiweiß, Kühlmann Kartoffelsalat mit Vinaigrette, Gurken und Tomaten, Gebratener Reis mit Hühnchen. 軽食/その他: Raffaello Raffaello. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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