2016年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 26日:
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2971 kcal
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脂質: 78.20g | たんぱく質: 167.89g | 炭水化物: 404.09g.
朝食: Huevo, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz. 昼食: Carne de Soya, Tortillas de Harina. 夕食: Tortillas de Harina, Lara Deliciosas, Pechuga de Pollo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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