2016年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 27日:
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772 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 39.54g | 炭水化物: 59.14g.
朝食: AdeS Leche de Soja. 昼食: Zumo de Limón, Sorrentinos, Roast Beef. 夕食: Vino Tinto de Mesa, Sorrentinos, Roast Beef. 軽食/その他: Zumo de Limón. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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