2016年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 27日:
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2499 kcal
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脂質: 89.46g | たんぱく質: 124.73g | 炭水化物: 241.57g.
朝食: Lazeño Salsa Macha, Del Monte Ensalada De Verduras, Ades Ades (Fresa), Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, McCormick Mayonesa Light, Tostadas Sanisimo Tostada, Lazeño Salsa Macha, Del Monte Ensalada De Verduras, Ades Ades (Fresa), Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, McCormick Mayonesa Light, Tostadas Sanisimo Tostada. 昼食: Barcel Cacahuate Japonés, Tía Rosa Tortillinas, Queso Oaxaca, Nopales. 夕食: Granvita Avena Instantanea Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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