2016年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 27日:
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2465 kcal
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脂質: 111.36g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 269.85g.
朝食: De Ruijter Hagelslag, Blue Band Goede Start, AH Witte Bolletjes, Kersenvlaai, Aldi Filet Americain, Melba Toast, Appelsientje Sinaasappel. 昼食: Salami, Blue Band Goede Start, AH Witte Bolletjes. 夕食: Groentensoep. 軽食/その他: Witte Tafelwijn, Hema Kaasvlinders, Aldi Brie, Aldi Filet Americain, Melba Toast. もっと...
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体重に変化ありません
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