2016年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 27日:
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3341 kcal
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脂質: 159.05g | たんぱく質: 277.83g | 炭水化物: 182.50g.
朝食: Extra Natives Olivenöl, John West Thunfischfilets. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Metzgerfrisch Kochschinken, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Cucina Bruschetta Aufstrich, Ei, Mandelmehl, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Van D'or Edel Bitter 60% Kakao, Cucina Tagliatelle Tricolore, Rinderbraten. 軽食/その他: Schwarzwälder Schinken, Bio Joghurt Pur, Lindt Mocca, Zucker, Puderzucker, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weißes Mehl, Ei, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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