maylaneの日記, 2011年 11月 1日

Yea...another pound down love my Leptin diet

83.1 kg これまでの減量分: 12.2 kg. 残り: 26.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 1日:

290 kcal

脂質: 6.25g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 16.50g. 朝食: Fiber Powder, 100% Premium Chocolate Whey Protein, green tea. もっと...

2399 kcal

運動: 立つ - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中


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maylaneの体重の記録