2016年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 27日:
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2182 kcal
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脂質: 65.55g | たんぱく質: 73.60g | 炭水化物: 292.69g.
朝食: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Mandarine, Oranges, Activia Nature, Bonne Maman Gelée Groseilles, Carrefour Pain de Campagne. 昼食: Champagne, Marque Repère Emmental, Carrefour Pain de Campagne, Fraises, Gü Moelleux au Chocolat, Delisse Fromage Blanc 3%, Odyssée Œufs de Lompe, Michel et Augustin Petits Sables, Fin Carré Chocolat Blanc, Macaron, Concombre (Pelé), Armoric Marlin Fumé, Armoric Saumon Sauvage Fumé, Armoric Thon Albacore Fumé, Tanoshi Riz Sushi. 軽食/その他: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Pain de Campagne. もっと...
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1533 kcal
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運動:
読む - 2 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間, 浴びる - 1 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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