2016年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 27日:
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1376 kcal
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脂質: 41.61g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 212.63g.
朝食: Greenfield Чай Черный, Томатный Суп. 昼食: Вода, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. 夕食: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Вода. 軽食/その他: Яшкино Ирис Сливочный. もっと...
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1767 kcal
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運動:
運転 - 3 時間 30 分, 浴びる - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 皿洗い - 10 分, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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