2016年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 27日:
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1243 kcal
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脂質: 79.20g | たんぱく質: 43.92g | 炭水化物: 94.73g.
朝食: REWE Avocado, Ja! Magermilch Joghurt, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Edeka Bio Tofu Natur. 軽食/その他: Getrocknete Pflaumen, Studentenfutter. もっと...
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体重に変化ありません
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