2016年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 27日:
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2941 kcal
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脂質: 182.93g | たんぱく質: 127.47g | 炭水化物: 200.53g.
朝食: Dickmann's Dicke Eier, Aldi Butterkäse, Butter, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Aldi Gourmet Salami, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Aldi Butterkäse. 夕食: Olivenöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst. 軽食/その他: Lindt Vollmilch. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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