2016年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 26日:
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1454 kcal
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脂質: 19.83g | たんぱく質: 26.45g | 炭水化物: 137.38g.
朝食: Jugo de Pomelo Rosa, Zumo de Limón, AdeS Leche de Soja, Muesli (Frutos Secos), Peras. 昼食: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). 夕食: Quilmes Cerveza, Pizza de Queso. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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