2016年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 26日:
|
750 kcal
|
脂質: 34.01g | たんぱく質: 36.98g | 炭水化物: 76.09g.
朝食: Чай, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Жареная Картошка. 昼食: Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
|
1688 kcal
|
運動:
料理 - 1 時間, 掃除 - 1 時間, 皿洗い - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|