2011年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.6 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 31日:
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795 kcal
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脂質: 28.00g | たんぱく質: 104.25g | 炭水化物: 24.00g.
朝食: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original, Caffeine Free Herbal Tea, No Calorie Sweetener Packets. 昼食: Chunky Salsa, Boneless Skinless Chicken Breast, Mexican Style Cheese, White Corn Tortilla. 夕食: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. 軽食/その他: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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