2016年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 26日:
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1493 kcal
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脂質: 108.98g | たんぱく質: 94.28g | 炭水化物: 30.91g.
朝食: Butter, Ei. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, Goldsteig Mozzarella. 夕食: Goldsteig Mozzarella, Lauchzwiebeln, REWE Bio Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Cucina Bruschetta Aufstrich, Bio-Verde Frischer Bärlauch (in Öl), Aldi Bio Garnelen. 軽食/その他: Bio Joghurt Pur. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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