2016年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 26日:
|
2077 kcal
|
脂質: 39.99g | たんぱく質: 46.77g | 炭水化物: 166.99g.
朝食: Blue Band Goede Start, De Ruijter Hagelslag, Hummus, Gekookt Ei, Lidl Afbak Stokbrood Bruin. 夕食: McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Witte Tafelwijn, Slagroomtaart. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|