2016年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.4 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 26日:
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694 kcal
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脂質: 28.77g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 44.42g.
朝食: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. 昼食: Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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