|
25я неделя, 6 кг прибавка
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 26日:
|
2037 kcal
|
脂質: 55.05g | たんぱく質: 82.88g | 炭水化物: 315.21g.
朝食: Кубаночка Томатная Паста, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Фабрика Качества Ветчина Краковская, На здоровье Хлеб с Отрубями, Помидоры, Яблоко, Полет Пряники Мятные. 昼食: Яблоко, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). 夕食: Банан, Сады Придонья Яблочное Пюре, Тольяттимолоко Творог 5%, Киви. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|