2016年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 25日:
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1933 kcal
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脂質: 57.23g | たんぱく質: 79.62g | 炭水化物: 293.96g.
朝食: Quaker Galletas de Avena con Pasas, Alpura 2000 Light, Smucker's Mermelada de Chabacano, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Bimbo Pan Silueta, Azúcar, Nescafé Clásico. 昼食: Hunts Salsa BBQ, San Jacinto Queso Asadero, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), McCormick Mostaza, Cebolla Frita, Pimiento Rojo, Bimbo Pan Blanco (23g), San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Hunts Salsa BBQ, Cebolla Frita, Jitomate, Pimiento Rojo, McCormick Mostaza, Tyson Pechuga Cordon Bleu, Bimbo Pan Blanco (23g). 夕食: Smucker's Mermelada de Chabacano, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Silueta, Té (Infusión), Alpura 2000 Light. 軽食/その他: Turin Conejos, Holanda Helado de Vainilla, Malvaviscos, Melón. もっと...
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1940 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 23 分, 休憩 - 14 時間 37 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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