2016年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 25日:
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1728 kcal
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脂質: 98.83g | たんぱく質: 188.83g | 炭水化物: 34.34g.
朝食: Metzgerfrisch Kochschinken, Cocktailtomaten, Goldsteig Bambini Mozzarella Light. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Blumenkohl, Lauchzwiebeln, Almare Kabeljaufilets. 夕食: Rucola, Cucina Parmigiano Reggiano, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Champignons, Gubafish Norwegische Lachsseite. 軽食/その他: Bio Joghurt Pur. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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