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pas de changement, 😥 mais je suis allée chez l'esthéticienne pour un ravalement de façade 🎃et je suis au top pour aller chercher les oeufs dans le jardin 🌼 🌷 mais un peu compromis par la pluie ☔ de ce week-end
Bonne journée 🎈 à tous et à toutes 😘 bizzzzzz 🎻 🎺 🎷
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70.4 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 25日:
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1047 kcal
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脂質: 29.27g | たんぱく質: 36.44g | 炭水化物: 140.05g.
朝食: Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Pain Blanc. 昼食: Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Vin de Table Rouge, Bien Vu Salade Piémontaise, Marque Repère Taboulé. 夕食: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. もっと...
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3075 kcal
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運動:
休憩 - 4 時間 30 分, バイト - 1 時間, 描く - 30 分, 読む - 2 時間, テレビで見る - 3 時間, デスクワーク - 3 時間, 料理 - 1 時間, 睡眠 - 5 時間, 立つ - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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