2016年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 25日:
|
1080 kcal
|
脂質: 30.22g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 134.71g.
朝食: Crownfield Pétales de Blé au Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Baguette, St Môret Ligne & Plaisir, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 夕食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Yaourt Nature, Mousline Purée, Lidl Pavé de Saumon. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|