2016年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 25日:
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2753 kcal
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脂質: 51.18g | たんぱく質: 217.19g | 炭水化物: 337.04g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, TiP Putenbrust Classic, Harry Roggenmischbrot, Aldi Milch 1,5%, TiP Knusper Müsli, Petit Paris Frischkäsezubereitung, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Das Gesunde Plus Calcium, TiP Brausetablette Vitamin C, Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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