2016年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 24日:
|
2688 kcal
|
脂質: 61.44g | たんぱく質: 204.27g | 炭水化物: 311.71g.
朝食: Möhren, Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Ready to Eat Frischer Salatmix Francesco, Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Aldi Milch 1,5%, TiP Knusper Müsli, Aldi Laugenstange, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Harry Roggenmischbrot, Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Aldi Haferflocken, TiP Früchte Müsli, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, TiP Brausetablette Vitamin C, Das Gesunde Plus Calcium. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|