2016年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 24日:
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1293 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 116.24g.
朝食: Мёд, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сыр Российский, Буженина, Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Карат Сыр Домашний 4%, Варенье, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ого Отруби Пшеничные, Суп с Фрикадельками. 夕食: Плов со Свининой. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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