2016年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 24日:
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2451 kcal
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脂質: 150.46g | たんぱく質: 112.16g | 炭水化物: 166.46g.
朝食: Grapefruit, Smoked or Cured Pork Chop, Fresh Lemon Juice. 昼食: Raspberries, Blackberries, Fried Pork. 夕食: Smoked or Cured Pork Chop, Mixed Salad Greens, Olive Oil. 軽食/その他: Tortilla Corn Chips, Danish Pastry. もっと...
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4860 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間 30 分, 運転 - 2 時間, 座る - 2 時間 30 分, テレビで見る - 6 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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